€ 102.2758$ 94.4437

внутренний курс на сегодня

Найди Свое Счастье. Оздоравливающий йога-тур в Абхазию.

Длительность: 6дней / 5ночей
Маршрут:
Даты отправлений: Уточняйте у менеджера

Оздоравливающий эффект достигается за счёт сочетания факторов:

  • Хатха йога - это древняя практика физических упражнений, которая поможет улучшить гибкость, координацию и силу, а также общее самочувствие;
  • Антистрессовая программа поможет снизить уровень стресса. Включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и расслабляющие практики;
  • Смена обстановки, уютная атмосфера обеспечивает полноценную релаксацию, дают новые силы и заряд положительных эмоций;
  • Естественные природные факторы: мягкий субтропический климат, свежий морской и горный воздух, солнечные ванны;
  • Положительные эмоции — путешествия по красивейшим местам Абхазии, вечерние встречи, приятное общение.

Программа тура

Преподаватель и программа:

Мелехина Елена - сертифицированный преподаватель антистрессового курса Счастье в рамках Международной организации Art of living. Преподаватель Хатха-йоги с 2016 года: практикуя йогу, пранаямы, медитации, я вижу, что меняется не только мою жизнь, а также жизнь участников курсов.

  • Хатха-йога (уровень д/начинающих) с правильной и безопасной отстройкой асан;
  • Освоение техник, повышающих уровень энергии;

Обучение дыхательным техникам, снимающим напряжение и стресс:

  • повышают способность концентрироваться и сохранять спокойствие;
  • избавляют от тревожных расстройств и депрессии;
  • благотворно влияют на иммунную систему;
  • улучшают здоровье, самочувствие и успокаивают ум.

Экскурсионная программа:

  • Озеро Рица — жемчужина Кавказа, располагается на высоте 950 м над уровнем моря в реликтовом национальном парке;
  • Новый Афон — святое место, целебные источники и места силы. В святое место в святой день! Едем в Светлое Христово Воскресенье (Пасха);
  • Город Гагра - ещё в XII веке до нашей эры на территории Гагры существовало древнее государство Колхида;

Примерная программа дня:

  • 07:00 — 08:30 Утренние практики Хатха Йога;
  • 09:00 — 10:00 Завтрак;
  • 10:00 — 12:00 Свободное время, Spa процедуры, массаж
  • 12:00 — 13:00 Занятие
  • 13:00 — 14:00 Обед;
  • 14:00 — 15:00 После обеденный отдых, сон час;
  • 15:00 — 17:00 Занятие (йога, пранаямы, медитация);
  • 18:00 — 19:00 Ужин;
  • 19:00 — 20:30 Вечерняя встреча (обсуждение, ответы на вопросы, баджаны);
  • 20:30 — Свободное время.

Питание:

  • Полный пансион: завтрак, обед и ужин. Здоровое (вегетарианское), свежие продукты, разнообразное меню, готовит свой повар;
  • В день заезда — ужин, в день выезда — завтрак;

SPA Hotel Narpa 3* в местечке Цандрыпш

  • Удачное расположение — всего в 2 километрах от границы и на самом берегу Чёрного моря, собственный пляж, выход к морю;
  • Комплекс SPA процедур, гидромассаж, сауна на территории отеля;
  • Оздоровительный Центр народной и современной Медицины «Мир Здоровья» Щетинкина Евгения Леонидовича;
  • Высокий уровень сервиса, гостеприимный и душевный персонал; Подарок от отеля!
  • В стоимость тура входит гидромассаж морской водой в SPA центре.

В стоимость включено:

  • Размещение в отелях по программе
  • Питание по программе

Дополнительно:

  • Авиаперелет
  • Трансфер в отель

Все цены указаны в условных единицах 1 у.е. = 1 р.. Оплата в рублях по внутреннему курсу.

Оператор оставляет за собой право на изменение тарифов, графика заездов, курса условной единицы и величины комиссионных

Маршрут тура
Тематика
Праздники и выходные
Транспорт
Длительность
Начало тура
Город отправления